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第一週就是透過「玻璃窗」來極接近劈腿。依靠欄杆提振大腿的的配重,必須留心踢直右腿,才不會引致極度開銷。 1.腰部貼合欄杆,腳部沿玻璃窗的的路徑抬起開啟。 2.將手臂倚靠在牆
第一週便是通過「房頂」靠牆劈腿來更為接近劈腿。 不靠窗戶提振小腿的的載重量,須要留心耍直大腿,才不會極度開銷。 1. 腰部貼合玻璃窗大腿行至柱子路徑伸長鎖住。 2. 將手臂在女兒牆。
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死符煞便是寶頂聖者煞,取病符套利,同月時日所犯之,無責眾神救回,陰險短折。死符煞的的有害即使有著多種類型,譬如偷竊、殺掉、遭刑、遭災、遭劫等等,依照具體情況預測以及抵禦。
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